podróż samolotem

CO ROBIĆ PODCZAS PODRÓŻY SAMOLOTEM?

Polub Up In The Clounds na FB

Czeka Cię podróż samolotem? Stresuje Cię perspektywa spędzenia kilku długich godzin w zamkniętej przestrzeni z ograniczonym dostępem do rozrywek? Najważniejsze to nie panikować! Poznaj 15 skutecznych sposobów na długi lot samolotem. Dowiedz się co robić podczas lotu samolotem, żeby podróż minęła w mgnieniu oka!

Lot samolotem - co robić

Podróżowanie samolotem to zdecydowanie najszybsza metoda przedostania się z punktu A do punktu B. Intensywny rozwój połączeń oferowanych przez tanie linie lotnicze, takie jak: WizzAir, Ryanair czy EasyJet spowodował, że latanie samolotem przestało być luksusem i stało się dostępne dla każdego. Dzięki temu coraz częściej decydujemy się na spontaniczny city break lub weekendowy wyjazd do Włoch, Hiszpanii, Belgii, Berlina i innych europejskich państw.

https://www.instagram.com/p/B4FsneADami/?utm_source=ig_web_copy_link

Obojętnie, czy masz przed sobą krótki 2 godzinny lot z Polski do Anglii czy czeka Ciebie kilkanaście godzin spędzonych na pokładzie samolotu w drodze ze Stanów Zjednoczonych do Singapuru, warto odpowiednio przygotować się do podróży samolotem. 

O ile wybierając się w podróż pociągiem lub samochodem, w każdej chwili masz możliwość podziwiania widoków za oknem i zatrzymania się na krótki spacer oraz zaczerpnięcie świeżego powietrza, o tyle lecąc samolotem możesz o tym całkowicie zapomnieć. Są jednak pewne reguły, których przestrzeganie pomoże przetrwać Tobie nawet najdłuższy lot.

podróż-samolotem

Najdłuższy lot w historii

Najdłuższym obecnie połączeniem lotniczym jest trwający 18 godzin i 30 minut lot z Singapuru do Nowego Jorku. Połączenie o długości 15 344 km obsługiwane jest przez linie lotnicze Singapore Airlines.

Wśród innych rekordowo długich lotów są również połączenia z Auckland w Nowej Zelandii do Dohy w Katarze, realizowane przez Qatar Airways, gdzie długość lotu to 17 godzin i 50 minut oraz lot linii Qantas z australijskiego Perth do Londynu w Wielkiej Brytanii, który trwa 17 godzin i 25 minut.

Jakby tego było mało, w październiku 2019 roku, sukcesem zakończył się pierwszy w historii najdłuższy lot pasażerski australijskich linii lotniczych Quantas Airways z Nowego Jorku do Sydney.

Rekordowe połączenie zrealizowano samolotem Boeing 787-9 Dreamliner i w czasie 19 godzin i 16 minut pokonano dystans aż 16 200 km. To dopiero podróż dla najwytrwalszych! 

quantas-rekordowy-lot

Bezpośredni, najdłuższy w historii lot był jednak dopiero połączeniem testowym, w którym udział wzięła starannie wyselekcjonowana grupa 40 osób, wśród których znajdowali się lekarze i naukowcy oraz dziesięciu członków załogi.

Jeśli po kolejnych testach linie lotnicze Qantas nie będą miały wątpliwości co do komfortu pasażerów i czujności pilotów podczas tak długiego lotu, już niedługo to połączenie zostanie komercyjnie otwarte dla wszystkich pasażerów. 

TOP 15 sposobów na podróż samolotem

Niezależnie od tego, czy Twój lot trwa 2 godziny czy 10, bez odpowiedniego planu na spędzenie czasu w samolocie i bez zapewnienia sobie odpowiednich rozrywek – szybko się znudzisz.

Wtedy podróż zacznie się niemiłosiernie dłużyć, frustracja będzie narastać, stres i zmęczenie dadzą o sobie znać, a po przylocie na miejsce z pewnością nie będziesz potrafił cieszyć się na myśl o właśnie rozpoczynających się wakacjach.

dzieci-w-samolocie

Sprawdź koniecznie TOP 15 najlepszych sposobów na podróż samolotem i upewnij się, że przed wejściem na pokład samolotu masz ze sobą niezbędne przedmioty i umilacze podróży. Dowiedz się co robić, aby lot samolotem minął Tobie szybko i bezstresowo.

TOP 1: Muzyka i słuchawki

Ulubiona muzyka w telefonie i para przewodowych lub bezprzewodowych słuchawek, to już chyba podstawowy zestaw podróżny, z którego korzystają przedstawiciele młodego i starszego pokolenia. Nic tak nie umila czasu podróży jak muzyka.

Rock, Pop, Metal, Muzyka klasyczna…od wyboru do koloru, w zależności od tego co kto lubi. Ograniczać może tylko wielkość playlisty i pojemność baterii w telefonie…

sluchanie-muzyki-w-samolocie

Ogromnym atutem słuchania muzyki podczas podróży jest zminimalizowanie ilości hałasu i poziomu natężenia dźwięków, które dochodzą do nas z zewnątrz. Słuchając muzyki w samolocie można z łatwością zapomnieć o głośnym szumie silnika, gadatliwych współpasażerach, czy małych dzieciach, które często biegają po pokładzie samolotu.

A jak tylko zamkniesz oczy… możesz przenieść się w dowolne wybrane przez siebie miejsce, inne niż kabina Boeinga czy Airbusa.

Słuchając muzyki w telefonie, należy pamiętać, aby na czas lotu urządzenie przełączyć w tryb samolotowy. Na szczęście, czasy gdy muzykę trzeba było wgrać do pamięci urządzenia przed wyjazdem już minęły.

Spotify umożliwia zapisanie wybranych playlist, tak aby działały również w trybie offline. Dzięki temu podczas podróży masz nieograniczony dostęp do najświeższych kawałków, a Twoja ulubiona muzyka będzie przy tobie nawet na wysokości 8 km nad ziemią.

spotify

TOP 2: Ciekawa książka lub audiobook

Dłuższa podróż samolotem to idealny moment, aby sięgnąć po długo odkładaną na bok książkę lub audiobooka, na który wcześniej nie mieliśmy czasu.

Czasopisma, artykuły naukowe, książki przygodowe i romansidła, thrillery i kryminały, a także treści motywacyjne i audiobooki samorozwojowe potrafią zapewnić godziny wartościowej rozrywki. Tutaj ponownie jak w przypadku muzyki, wybór jest nieograniczony i zależy wyłącznie od naszych preferencji.

Ksiazka w samolocie

Najlepiej na podróż wybrać książkę znanego nam autora albo o interesującej nas tematyce. Warto zwrócić również uwagę na grubość wybranej przez nas pozycji.

Biorąc pod uwagę mocno ograniczone limity bagażu podręcznego, nie warto zabierać czegoś, co będzie ważyło zbyt wiele. Świetną alternatywą dla tradycyjnych, papierowych książek w podróży są czytniki e-booków np. Kindle lub audiobooki. 

Dzięki aplikacji Storytel, nie tracąc zbyt wiele miejsca w bagażu podręcznym, zyskujesz tysiące historii w swoim telefonie. Co więcej, 14-dniowy okres próbny jest całkowicie bezpłatny. Długa, kilkugodzinna podróż samolotem to idealny czas na wypróbowanie aplikacji. A może wciągniesz się na dłużej?

Storytel

TOP 3: Dowiedz się czegoś o kraju do którego lecisz

Czas w samolocie, w drodze do miejsca docelowego można również spędzić pożytecznie. Kilka godzin, w trakcie których nie możemy za bardzo nigdzie wyjść, ani zmienić otoczenia warto poświęcić na naukę. To dobra okazja aby zapoznać się z przewodnikiem turystycznym i poznać największe atrakcje miejsca, w którym wylądujemy.

https://www.instagram.com/p/BZRB_e_hmqb/

Godne polecenia są w szczególności opracowania Lonley Planet. W małych, wygodnych publikacjach znajdziesz aktualne informacje o największych atrakcjach, rozrywkach, najlepszych restauracjach i tzw. must see w danej lokalizacji.

Nauka o kraju do którego lecisz i panujących w nim zwyczajach, pozwala łatwiej odnaleźć się na miejscu już po przylocie. Dzięki paru godzinom poświęconym na naukę lokalnego języka, łatwiej będzie poruszać się po lotnisku, znaleźć taksówkę lub autobus do miasta, zamówić kawę czy poprosić o pomoc. Czas spędzony na nauce i poznawaniu tego co nowe i nieznane, to zawsze czas dobrze spędzony!

lonley-planet-przewodniki-w-aplikacji

TOP 4: Dobry film lub wciągający serial

Oglądanie filmów i seriali to zdecydowanie najlepszy pomysł na długi lot samolotem. Nic tak nie zabiera czasu i nie eliminuje znudzenia jak dobry, ciekawy i wciągający film lub serial.

Podczas lotu samolotem, po starcie i przed lądowaniem, bez przeszkód można korzystać z telefonów, tabletów i laptopów. Należy jedynie pamiętać, że wszystkie urządzenia elektroniczne muszą zawsze podczas lotu znajdować się w trybie samolotowym. 

ogladanie-netflixa

Netflix, podobnie jak Spotify, umożliwia ściąganie wybranych filmów i seriali bezpośrednio na urządzenie, dzięki czemu nawet podczas kilkugodzinnego lotu na wysokości 8 km, bez dostępu do sieci komórkowej i Wi-Fi można komfortowo oglądać ulubione filmy i seriale.

Oferta platformy jest tak ogromna, że każdy powinien znaleźć dla siebie coś, co pozwoli mu zapomnieć o kilkugodzinnym locie samolotem. W tym jednym przypadku, ani trochę nie należy się martwić zjawiskiem kompulsywnego oglądania seriali – binge-watching.

TOP 5: Zabierz na pokład samolotu cukierki i gumę do żucia

Nie, nie chodzi tutaj wcale o dokarmianie najmłodszych pasażerów słodkościami w samolocie, ale o Twoje własne zdrowie. Podczas lotu samolotem, zwłaszcza podczas startu i lądowania gwałtownie zmienia się ciśnienie atmosferyczne w kabinie, a co za tym idzie również w Twojej głowie.

Zatkane uszy, dzwonienie w uszach i dziwne uczucie w brzuchu i głowie to niestety nieodłączne elementy lotu samolotem. Dolegliwości te można jednak w znacznym stopniu ograniczyć.

Warto pamiętać o gumie do żucia lub cukierkach do ssania, co kto woli. Dzięki ciągłemu żuciu, a czasami też ziewaniu można wyrównać poziom ciśnienia w naszym organizmie i w szybki sposób odetkać zatkane uszy. 

TOP 6: Medytuj z aplikacją odprężającą

Jeśli lecisz samolotem po raz pierwszy lub nie przepadasz za długimi podróżami w chmurach, dobrym rozwiązaniem będzie aplikacja do medytacji w telefonie. Jedną z nich, którą sama polecam jest Calm App. Dzięki medytacji uspokoisz nerwy związane z podróżą samolotem, usystematyzujesz oddech, odprężysz się i zrelaksujesz.

medytacja w samolocie

Dzięki medytacji jesteś w stanie wyeliminować wpływ otoczenia zewnętrznego podczas podróży. Przestaniesz zwracać uwagę na szum silników, nie będziesz słyszał innych współpasażerów, będziesz mógł się przenieść w dowolne, wymarzone i spokojne miejsce.

Wsłuchiwanie się w rytmiczny szum fal i drzew oraz dźwięki deszczu pozwoli Ci z łatwością zapomnieć, że znajdujesz się we wnętrzu samolotu. Dzięki medytacji łatwiej będzie Ci także zasnąć i po prostu przespać całą podróż. 

TOP 7: Przejdź się po pokładzie samolotu

O ile podczas dwu czy trzygodzinnego lotu tanią linią lotniczą na jednej z europejskich tras, przejście się po pokładzie samolotu nie będzie konieczne i możliwe, o tyle na długich trasach to obowiązkowa konieczność.

Podczas długiego lotu, gdy ciśnienie atmosferyczne jest inne niż na powierzchni ziemi, bardzo ważne jest zapewnienie sobie prawidłowego krążenia krwi. Niestety, długie siedzenie w jednej pozycji sprzyja powstawaniu zakrzepów, a ponadto jest niezdrowe dla kręgosłupa i całego układu trawiennego. 

chodzenie-po-samolocie

W dużych samolotach, przeznaczonych do pokonywania dalekich tras, miejsca na spacery po pokładzie jest na szczęście pod dostatkiem. Aby poprawić krążenie krwi w organizmie warto założyć grube skarpetki na stopy i przejść się po samolocie.

Można również w pozycji siedzącej lub stojącej wykonać kilka prostych ćwiczeń. Jeśli chodzi o częstotliwość aktywności fizycznej w samolocie, to podczas długiego (ponad 8 godzinnego lotu) zaleca się aby przynajmniej raz na 2 godziny wstać i przejść się tam i z powrotem wzdłuż pokładu samolotu. 

TOP 8: Zajmij się pracą i nadrób zaległości

W dzisiejszym świecie żyjemy szybko, w ekspresowym tempie wykonujemy zadania priorytetowe, a te mniej ważne odkładamy sobie na później. Lista zaległości stale się wydłuża, bo zwyczajnie brakuje nam czasu i systematyczności. Długi i średniej długości lot samolotem to idealny czas na nadrobienie zaległości w pracy i dokończenie zadań, które odłożyliśmy na później lub na nigdy. 

https://www.instagram.com/p/BbFG99nBAza/

Może nie jest to najprzyjemniejszy sposób na spędzenie czasu podczas podróży samolotem, jednak z pewnością bardzo pożyteczny. Czas minie szybciej, gdy skupisz się na wykonaniu konkretnego zadania i Twoje myśli nakierujesz na określony temat.

Dodatkowo, tylko pomyśl, jakie zaskoczenie wywołasz na twarzy szefa, gdy zaraz po urlopie położysz mu na biurku zaległe raporty, ukończone strategie, wykonane zapomniane zadania i inne prace!

TOP 9: Ubierz się w wygodne ubranie

Lot samolotem, zwłaszcza taki który trwa kilkanaście godzin, to nie czas na rewię mody i pokazanie współpasażerom swojej najlepszej wersji siebie. Podczas długiej podróży samolotem, zwłaszcza jeśli lecisz w nocy, warto zadbać przede wszystkim o swój komfort.

Do samolotu koniecznie trzeba zabrać luźne, miękkie i wygodne ubrania, w których będziesz czuć się swobodnie, a Twoje ruchy nie będą w żaden sposób skrępowane. Należy pamiętać przede wszystkim o ciepłej bluzie lub swetrze, ponieważ klimatyzacja w samolotach zazwyczaj jest ustawiona na bardzo niskie wartości. 

jak-sie-ubrac-do-samolotu

Warto uprzyjemnić sobie kilkanaście godzin spędzonych na średnio-wygodnym fotelu. Jeśli nie czujesz się komfortowo w luźnym dresie, załóż np. swój ulubiony zestaw treningowy z siłowni. Będziesz prezentować się dobrze i profesjonalnie, a jednocześnie będzie Ci wygodnie.

Nie, dżinsy i koszula nie będą dobre na podróż. A już tym bardziej Panie powinny zrezygnować z ciasnych butów na obcasie. Jeśli po przylocie na miejsce musisz prezentować się profesjonalnie, spakuj swoje eleganckie ubranie do walizki podręcznej i przed lądowaniem przebierz się w toalecie na pokładzie samolotu. Wiele osób tak robi i… żyje! 

TOP 10: Telefon i inne urządzenia w trybie samolotowym

Wchodząc na pokład samolotu i zajmując swoje miejsce, pierwszą czynnością, którą powinieneś zrobić jest przełączenie telefonu i innych urządzeń elektronicznych w tryb samolotowy. Warto również wyciszyć wszelkie dźwięki w urządzeniach, aby zwyczajnie nie denerwować współpasażerów.

tryb-samolotowy

Jak zgodnie przyznają piloci samolotów, nie aktywowanie przez pasażerów trybu samolotowego w urządzeniach telekomunikacyjnych przyprawia ich o zawrót głowy. Wszystkiemu winny jest dźwięk w słuchawkach pilotów i kontrolerów ruchu.

Kiedy ktoś z pasażerów korzysta na pokładzie samolotu w niedozwolony sposób ze swojego telefonu, w słuchawkach pojawia się pisk i nieprzyjemne zgrzyty. Takie zakłócenia oczywiście nie sprzyjają komunikacji pilotów z wieżą lotów i mogą w konsekwencji doprowadzić do bardzo niebezpiecznych sytuacji. 

TOP 11: Gadżety podróżne miej zawsze przy sobie

Pakując torbę podręczną na krótki lub długi lot samolotem, warto wrzucić do niej kilka niezbędnych przedmiotów, które ułatwią i uprzyjemnią Tobie podróż.

Na Twojej liście niezbędników powinny się znaleźć m.in.: poduszka, np. w kształcie rogala, zatyczki do uszu, opaska zaciemniająca na oczy, świeże i ciepłe skarpetki, powerbank oraz kosmetyczka z balsamem do ust, kroplami do oczu i podstawowymi lekami. 

gadżety-w-pordróży

To absolutne minimum pozwoli Tobie komfortowo przetrwać podróż i zminimalizować uczucie zmęczenia. Dzięki wygodnej poduszce, zatyczkach do uszu i opasce na oczy stworzysz sobie warunki do spania zbliżone do tych, które normalnie miałbyś we własnym łóżku.

Nie ma lepszego sposobu na przetrwanie długiego lotu niż kilka godzin snu. Warto mieć również na uwadze, że powietrze w samolocie jest bardzo suche, dlatego w przypadku każdego lotu, długiego czy krótkiego, warto używać nawilżającego sztyftu do ust i kropli do oczu. 

TOP 12: Sen dobry na wszystko

Osobom, które wchodzą do samolotu i od razu zasypiają, a później budzą się tuż przed samym lądowaniem zdecydowanie można pozazdrościć. Sen jest zdecydowanie najlepszym i najzdrowszym sposobem na przetrwanie długiej podróży samolotem. Ponadto, spanie w samolocie znacząco zmniejsza uczucie jet-lagu po przylocie na miejsce docelowe. 

spanie-w-samolocie

Nie ma jednej słusznej teorii dotyczącej tego czy lepiej wymęczyć się przed lotem i szybciej zasnąć na pokładzie samolotu, czy wsiąść do samolotu w pełni wypoczętym by nie męczyć się podczas podróży. Jeśli bardzo chcemy zasnąć w samolocie, a jednak mimo to męczy nas bezsenność, można skorzystać z leków na sen dostępnych w aptekach bez recepty lub zapakować do bagażu podręcznego kilka torebek herbaty z melisy.

Warto spróbować przespać się w samolocie, bo w przypadku 12 godzinnego rejsu, po 8 godzinach snu zostają już tylko 4 godziny wolnego czasu do zagospodarowania. A to zdecydowanie lepiej niż 12!

TOP 13: Jedzenie i przekąski w rozsądnej ilości

Podczas lotu samolotem, zwłaszcza na długich trasach należy zwrócić szczególną uwagę na to co jemy. Nic tak nie powoduje uczucia dyskomfortu podczas lotu, jak ciężkostrawna i źle dobrana dieta. Podczas lotu samolotem należy wybierać głównie lekkie potrawy, unikać jedzenia powodującego wzdęcia, a także intensywnie pachnących potraw, napojów gazowanych i alkoholu, który odwadnia. 

jedzenie-w-samolocie

Podczas lotu samolotem zaleca się jedzenie lekkostrawnych świeżych owoców i warzyw, takich jak: marchew, jabłka, banany i kiwi. Dzięki owocom i warzywom zapełniamy żołądek nie tylko składnikami odżywczymi, ale również witaminami, które pozytywnie wpłyną na nasze lepsze samopoczucie podczas podróży. 

Jeśli masz ochotę na przekąskę w postaci czekolady, ciastek, żelek albo słonych paluszków – śmiało weź je ze sobą na pokład samolotu. Pamiętaj jednak, aby dawkować sobie przyjemności i przekąski spożywać w małej ilości.

TOP 14: Nawadniaj się

Ponieważ powietrze w samolocie jest suche, należy pamiętać o stałym nawadnianiu się. Obowiązkowo trzeba pić dużą ilość wody. Jeśli lecisz na krótkiej trasie, kup butelkę wody mineralnej na lotnisku, zaraz po przejściu kontroli bezpieczeństwa.

Jeśli lecisz kilkanaście godzin i w cenie lotu masz również posiłki, nie bój się prosić stewardess o dodatkową wodę do picia. Podczas lotu raczej unikaj napojów słodkich i gazowanych oraz alkoholu. Zwłaszcza ten ostatni może doprowadzić do jeszcze większego odwodnienia, bólów głowy i pogłębić uczucie zmęczenia podróżą.

Jeśli nie wiesz jak spakować inne płyny do bagażu podręcznego, koniecznie przeczytaj osobny post na ten temat. Zadbaj o swój komfort podczas kilkugodzinnego lotu! 

TOP 15: Słuchaj uważnie poleceń personelu pokładowego

Mimo, że to oczywiste, to wiele osób zapomina, że podczas lotu jesteśmy jedynie gośćmi na pokładzie samolotu. Nasze bezpieczeństwo i komfort podróży jest zależne od personelu pokładowego: pilotów i stewardess. Należy słuchać ich poleceń i wykonywać je bez żadnych zastrzeżeń. 

Słuchaj poleceń obsługi

Wszelkie niepotrzebne i agresywne dyskusje z personelem pokładowym mogą doprowadzić do większych awantur, a w konsekwencji mogą skutkować opóźnieniem lotu, wyproszeniem z pokładu samolotu lub przekazaniem w ręce policji po przylocie na lotnisko docelowe.

Nie warto ryzykować, nie warto pokazywać, że wiemy lepiej i nie warto zachowywać się arogancko. Nawet na wysokości 8 km nad poziomem morza, w dalszym ciągu bądźmy ludźmi dla innych ludzi. 


Polub Up In The Clounds na FB